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練習日誌

6/ 7(月) jog55分  年間ave.-115分
6/ 8(火) jog45分  年間ave.-130分
6/ 9(水) OFF  年間ave.-190分
6/10(木) jog80分(芥子山)  年間ave.-170分
6/11(金) jog65分  年間ave.-165分
6/12(土) jog85分  年間ave.-140分
6/13(日) jog40分  年間ave.-160分

土日で何かポイント練をしようと思いましたが、一緒にする相手を捕まえられず妥協してしまいました。

今週の日曜は県営のサブ9時~ACの練習会をしますので、ブログ見て一緒にしたい人は誰でも来て下さい!
県選も近いし、1000mのインターバルでもしようかと思ってます。
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プロフィール

ぎ

Author:ぎ
1979年5月18日生
164.5cm 52~53kg

中学~ずっと陸上してきて社交的な面もあり、知人もかなりたくさん出来ました。
そんな自分ですが、家族4人楽しく過ごして生活してます。

市民ランナーで走っており、岡山ACに入れてもらって4~11月はトラックレース、10~3月はロードレースや駅伝に出てます。

My Best
1500m  4'14"21
 (1997年8月・高3)
5000m  15'57"80
 (2008年11月・29歳)
10000m 33'36"69
 (2002年1月・大4)
ハーフ  1:13'21"
 (2008年2月・28歳)
フル   2:46'15"
 (2008年12月・29歳)



Yuji Takagi

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