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ぼちぼち


今日は休日出勤が土曜になくなり、家にいました。

午後から出かける予定もなかったので、近くの乗馬クラブに出かけて土手の上に車を停めて寛永に馬を見せに行きました。

寒いので10分ぐらいで車に戻り、乗り物好きの寛永を今度は地元の新幹線トンネルへ。

フェンス際に車を停めてすぐに上り下りの新幹線が1本ずつ通り過ぎ…20分ぐらいいたかな?
6本ぐらい新幹線見てあとにしました。

その後、初のニトリ行って帰りのんびり出来ました。




2011年 練習日誌

1/ 1(土) jog30分
1/ 2(日) jog50分
1/ 3(月) jog45分
1/ 4(火) jog40分
1/ 5(水) jog45分
1/ 6(木) OFF
1/ 7(金) jog50分
1/ 8(土) jog60分
1/ 9(日) jog60分
1/10(月) jog70分

まだ気持ち的には走る方にやる気が行ってませんが、ぼちぼち走る様にしてます。
年明けは軽めのjogでも筋肉痛で1時間もキツイ状態でした。

でも、今日は地元の小さい山や神社計4つ上りました。
英田F1マラソン申し込んでるし、少しずつ楽しんでやれる範囲内で今は走って行こうかと思ってます。

まぁ、ちょっと今は…落ち着いて走る意欲が出てきた時に少しでも走れる様に休むのを控えようかな?と思ってます。
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プロフィール

ぎ

Author:ぎ
1979年5月18日生
164.5cm 52~53kg

中学~ずっと陸上してきて社交的な面もあり、知人もかなりたくさん出来ました。
そんな自分ですが、家族4人楽しく過ごして生活してます。

市民ランナーで走っており、岡山ACに入れてもらって4~11月はトラックレース、10~3月はロードレースや駅伝に出てます。

My Best
1500m  4'14"21
 (1997年8月・高3)
5000m  15'57"80
 (2008年11月・29歳)
10000m 33'36"69
 (2002年1月・大4)
ハーフ  1:13'21"
 (2008年2月・28歳)
フル   2:46'15"
 (2008年12月・29歳)



Yuji Takagi

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