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なかなか気分が乗って来ません。

11/ 8(月) jog60分 年間ave.-1085分
11/ 9(火) OFF 年間ave.-1145分
11/10(水) P.R.12000m+200m(200mWalk) アップ20分、ダウン15分 ラップ1000m取り忘れ 年間ave.-1125分
7'33"-3'42"-3'38"-3'38"-3'42"-3'38"-3'36"-3'34"-3'34"-3'34"-3'24" Total 43'36"-30"8
11/11(木) jog30分 年間ave.-1155分
11/12(金) jog60分 年間ave.-1155分
11/13(土) jog60分 年間ave.-1155分
11/14(日) jog60分 年間ave.-1155分


気分が乗らず、とりあえずjogしてるだけって感じになってしまってます。
どうやったらやる気になるかなぁ?
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プロフィール

ぎ

Author:ぎ
1979年5月18日生
164.5cm 52~53kg

中学~ずっと陸上してきて社交的な面もあり、知人もかなりたくさん出来ました。
そんな自分ですが、家族4人楽しく過ごして生活してます。

市民ランナーで走っており、岡山ACに入れてもらって4~11月はトラックレース、10~3月はロードレースや駅伝に出てます。

My Best
1500m  4'14"21
 (1997年8月・高3)
5000m  15'57"80
 (2008年11月・29歳)
10000m 33'36"69
 (2002年1月・大4)
ハーフ  1:13'21"
 (2008年2月・28歳)
フル   2:46'15"
 (2008年12月・29歳)



Yuji Takagi

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