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1年振り!

夜の四十瀬に練習行って来ました。

定時に仕事終えて、そのままを走らせサッと行ってやってしまおうと…あれ?
バイパスが混んでる×2

結局付いたのは6時前。

外は暗くなってて寒い。

水曜は賑わってると聞いてたけど…人が全然いない

そもそも倉敷まで行こうと思い立ったのは、最近全く走る気がなくなってしまいjogすら面倒。
ただ、人と走ったりするのは楽しいし、人がたくさん練習してる所に行けばやる気も起きるかな?と。

でも、倉敷化工の3人と他に数人。

寒いからとりあえずアップしてたんだけど…やる気が起きなくそのままjogして帰ろうかぐらいのテンションになってました。

でも、せっかく四十瀬まで来たし、化工の鶴さんはペーラン12000mしたって言うし、予定通り12000mのペーランしようと再決意。

終わって、倉敷ジュニアの子供達に混ぜてもらい200mを1本行きました


P.R.12000m+200m(200mWalk) アップ20分、ダウン15分 ラップ1000m取り忘れ
7'33"-3'42"-3'38"-3'38"-3'42"-3'38"-3'36"-3'34"-3'34"-3'34"-3'24" Total 43'36"-30"8

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プロフィール

ぎ

Author:ぎ
1979年5月18日生
164.5cm 52~53kg

中学~ずっと陸上してきて社交的な面もあり、知人もかなりたくさん出来ました。
そんな自分ですが、家族4人楽しく過ごして生活してます。

市民ランナーで走っており、岡山ACに入れてもらって4~11月はトラックレース、10~3月はロードレースや駅伝に出てます。

My Best
1500m  4'14"21
 (1997年8月・高3)
5000m  15'57"80
 (2008年11月・29歳)
10000m 33'36"69
 (2002年1月・大4)
ハーフ  1:13'21"
 (2008年2月・28歳)
フル   2:46'15"
 (2008年12月・29歳)



Yuji Takagi

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