５時間走!?

倉敷福田走友会が主催する５時間走に参加させてもらいました。

今回で２年振り３回目。

１周２kmを周回し、朝６時半～開始です。
でも、５時間走らないといけない訳ではなく、距離・時間は自由。
走りだすのも後から来て走る人もいますし、休みながら走る人、予定あって早く帰る人様々です。

しかもスタート地点にはお茶・スポーツドリンク・果物が置いてありエネルギー補給も用意してくれてます。

同じペースで走る人達とズット話しながら走って１０周ぐらいはすぐでしたね。

新たに知り合いになった人・あまり話した事のない元実業団選手の人・久しぶりに会う人…こういう出会いが走ってるからある事が嬉しいですね。

自分は結局５０ｋｍを目標に走り、２０周では足がパンパンになりました。
でも、元実業団のＭさんが『３５ｋｍ～が練習ですよ』って言うし…ラスト３周は止まりそうになりながらもなんとか２５周走りました。

Ｍさんは３０周を５時間走ってました。

ぱねぇ！！！！！


準備や企画等をして下さった福田走友会の皆様ありがとうございました。
御蔭様で１人では走る事の出来ない距離をいく事が出来ました。




練習日誌

9/27(月) jog40分　年間ave.-835分
9/28(火) jog50分　年間ave.-845分
9/29(水) OFF　年間ave.-905分
9/30(木) jog75分　年間ave.-890分
10/1(金) jog60分　年間ave.-890分
10/2(土) 50km 4:05'52"　年間ave.-705分
10/3(日) OFF　年間ave.-765分