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なりふり構わず?

今日は関西高校の練習に参加させてもらいました。

母校でも何でもなく、しいて言えば監督が高校の6つ先輩という御縁から参加させてもらいました。


今の部員に【ゆめりく】出身の子達が居るので気になってる学校です。


で、練習はロード1km×5本(1分)です。


来週の5000mに向けて3’10”のグループと一緒に行ったのですが…3本しか付けませんでした


最近の練習不足からだろうけど…動かなくなってきましたねぇ


ポイント練だけでは…分かってはいるけど無理ですねぇ


でも、jogまで今はちょっときついです。


1回走ると翌日は走れません


まだ足首が腫れてて、今日も間の1分のjogは痛くてキツイ
スピードに乗ると止まるまではいいんですけどね…



さすがに今回の長距離記録会は自己新は期待出来ませんな

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プロフィール

ぎ

Author:ぎ
1979年5月18日生
164.5cm 52~53kg

中学~ずっと陸上してきて社交的な面もあり、知人もかなりたくさん出来ました。
そんな自分ですが、家族4人楽しく過ごして生活してます。

市民ランナーで走っており、岡山ACに入れてもらって4~11月はトラックレース、10~3月はロードレースや駅伝に出てます。

My Best
1500m  4'14"21
 (1997年8月・高3)
5000m  15'57"80
 (2008年11月・29歳)
10000m 33'36"69
 (2002年1月・大4)
ハーフ  1:13'21"
 (2008年2月・28歳)
フル   2:46'15"
 (2008年12月・29歳)



Yuji Takagi

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